今天，小楠演讲结束后告诉我说，整体讲得还行，就是中间卡壳过两次。

小楠是去年招录到央企的，她没有竞技演讲方面的经验，算一个小白，这是她入职以来第一次上台。

我细细问了卡壳的原因。

她本来就有些紧张，加上又是脱稿，没有PPT的辅助，内容全记在脑子里。

如果是这样，把内容记熟，倒也没大问题。

但是现场出了情况：有几个观众进场迟到，开门关门动作大了些，砰的一声。

门紧挨着讲台，这让小楠的思路断了片儿。

卡壳了一会，她按我说的方法“跳过去”，直接跳到下面的内容。

她继续讲。可讲着讲着，她的目光扫到了前排领导的表情，目光一对视，再次分神，又一次卡壳。

小楠说，如果没有这两次卡壳，演讲应该能上一个档次。

小楠的这次卡壳，让我想起多年前一件类似的事儿。

10多年前，我有个爱唱歌的朋友，报名参加了一唱歌选秀节目。

总共20来个选手，他唱刘德华的《练习》，音色方方面都不错。如果正常发挥，进入下一轮应该没问题。

当他看到台下评委的表情时，让他分了心。

他是这么跟我说的，“台下有个评委是知名音乐人，他坐在那里，目无表情地盯着我，双手抱胸。我看到他这副模样，心里有点慌，想自己是不是唱得太差劲了？心思再没有彻底放在唱歌上。”

果然，他没有发挥出应有的水平，无缘下一轮。

演讲时分心，受到莫名的干扰，心思没有集中在思路上，是很危险的。

如果没有丰富的经验和驾驭能力，你盯着台下某个人的具体表情看，思路更容易被扰乱，让自己分心。

所以，我从来不建议起步阶段的演讲者看现场的某一个具体的事物。

最好的办法是虚看，大面积扫台下观众的人头，但不能盯着某一个人。

即使你有一定的功底和演讲经验，我也建议你这么做。

我甚至有一个极端的方法：拿掉眼镜，或戴度数低的眼镜上台。当你看不清下面的人，你就排除了一切干扰，可以确保所有的精力放在思路和内容上。

同时，你仍可以用目光进行“交流”。

目前已有一些人是这么做的，我也收到几个成功案例。

小楠最后说，中午她细致的回忆并反思总结了一下，这种危险的情况她都犯了，否则会好很多。不过听同事讲，领导说她有潜力。

我说，“领导能这么说，你上台的目的其实已经达到了。不过，以后一定要让大家看见你的进步和成长。”

演讲时需要排除一切干扰因素，你只关注自己，不用顾及他人。

这种方法适用于：

• 参赛演讲、无提示物的脱稿演讲。
• 演讲新手或小白。
• 现场观众人数较多、不需要和观众互动的演讲。

不适用于：

• 需要和观众互动交流的演讲。
• 有PPT或其他提示物的演讲。